エステは千葉県、海浜幕張周辺のKire-ie | ブログ

11月の『胃に優しいスパイスカレーの会』は 11月30日(水曜日)打瀬・10時半～12時半・参加費￥3,000・持ち物 ■参加費(なるべくお釣りがないようご協力お願いします) ■筆記用具 ■エプロン(気になる方のみ) …

【腸活講座】NEW『Na'au～腸に聴くフラダンスの会』＆『可動域を増やす』 ハワイでは、『ナアウの声を聴く』直観で感じることの大切さを教えるそうです。『Na'au』とはハワイ語で腸、はらわたをさす言葉…

『脂肪の分解…』について。 脂肪=脂質 身体を作るための3大栄養素。 ・エネルギー源 ・細胞膜を作る 脂質は… 水に解けない性質。血液中に入ると詰まってしまうので 十二指腸→小腸→毛細リンパ管→ ※胸管…

胃に入ってから排泄までかかる時間ってどれくらいかな？？？ 体内の 【消化時間…と体内時間】を考えてみました。 口から入ったものが肛門から出るまでに、 約40時間かかると言われています。 【胃】胃…

BSNHK【ヒューマニエンス】 今回もテーマは『胃』消化だけの臓器じゃなかった。 私の【胃】のイメージは、・食べ物の消化・胃酸の分泌・ストレスに影響 こんなイメージでした(*'▽')でも専門家の意見では…

今日は家族デー(*'▽') 父と母とマッサージに来てくれました。両親にはいつまでも元気でいてほしいので来てくれることはとても嬉しいです。 今日は一日いろんなお客様と話した日でした。 夜はバレエのレッ…

【排便を促すにはとにかくお腹のマッサージ】 何年か前に『お腹が出てきたな…。』 そんなお腹を毎日毎日入浴後にマッサージしていました。触っていると骨周りがごつごつしてる。とにかく滑らかにマッサー…

腸活講座『腸超超初心者バレエの会』の片平先生とのコラボです。 ★Kire-IeMamikoによる・腸を動かすための腸腰筋とストレッチの繋がり・肩関節の周りの筋肉について ★片平先生による・ストレッチ・バーを…

身体に必要な菌『麹菌』 ⁡☑生まれた時に空気と一緒に空気中の菌を吸い込む☑麹菌は日本の国を代表する『国菌』☑ヒトの肌のバリア機能や保湿に重要な働きをするたんぱく質の餌となる。☑活性酸素の発生を抑…

最近はまっているテレビ。BSNHK『ヒューマニエンス』ヒューマンとサイエンスを繋げた造語 身体のパーツごとにテーマを分けてたくさんの専門家の人が語ってくれる。本には載っていない最新の内容が盛り…