『Na'au～腸に聴くフラダンスの会』＆『可動域をふやす』　

【腸活講座】　NEW

『Na'au～腸に聴くフラダンスの会』＆『可動域を増やす』

ハワイでは、『ナアウの声を聴く』直観で感じることの大切さを教えるそうです。

『Na'au』とはハワイ語で腸、はらわたをさす言葉。

頭で考えるより直観を大事に、身体で動く。

フラダンスを踊りながら『可動域を増やしていく』

私の腸活講座の成果をその場で試すためにフラダンス経験の学生さんに来てもらいます(^^♪

某大学で70名近くの学生をまとめたとても素晴らしい子です。

メインは【腸活講座】ですが、腕を背中で使うこと。上半身の使い方を踊りながら学んでいます。

12月4日(日曜日)　10時～11時半　打瀬公民館

10時～　ストレッチ＆トレーニング(軽い)

10時45分～　フラダンス体験　→　アイソレーション＆リズムトレーニングに変更

参加費　￥800

【変更のお知らせ】

講師の方が体調不良の為

フラダンスからダンスに変更いたします。

幕総元ダンス部の学生さんがボランティアで来てくれます。

軽い運動です。お気軽にご参加ください(^_-)-☆

予約は公式ラインにご登録の上ご連絡お願い致します(*'▽')

ご予約お待ちしています(^^♪