腸超超初心者バレエの会の様子 少しづつ柔らかくなってきました。
2022/08/28
『腸超超初心者バレエの会』の様子 メンバーは少しずつ固定されてきました。いつも来てくれているお客様。✅初めてとは思えない5番の足が綺麗に立てます。もともと股関節も柔らかいので新しい発見。✅運動…
筋膜リリースもしてビオスチームまでめっちゃお得！！
2022/08/20
ビオスチームと筋膜リリースをセットにしちゃいました(^_-)-☆ 【筋膜】…筋肉、骨、内臓、血管を包んでいる膜。 一定方向に伸び縮みする筋肉。縮んでばかりいると身体に隙間がなくなり汗もかきにくくなり…
