海浜幕張エステ】疲労も脂肪も、毛穴トラブルも自分で作っているかもしれません

疲労も脂肪も、毛穴トラブルも自分で作っている

 

最近、血糖値を測るようになって気づいたことがあります。

忙しい日や移動中は、おにぎりやパン、アメリカンドッグなど糖質中心の食事になりがち。

すると3〜4時間後にまた甘いものや糖質が欲しくなり、つい食べてしまうことがあります。

実はこの繰り返しが、肌トラブルにもつながります

 

疲れやすい
脂肪がつきやすい

皮脂が増える
毛穴が目立つ

 

原因のひとつになることも。

血糖値が急激に上がると、体は大量のインスリンを分泌します。

その状態が続くと皮脂分泌が活発になり、毛穴の詰まりや黒ずみ、肌荒れにつながることがあります。

 

どんなに高価な化粧品を使っても、体の内側が乱れていては本来の美しさは引き出せません。

美容は外側からのケアだけでなく、

「何を食べるか」
「血糖値を安定させること」

も大切です。

 

Kire-ieでは、毛穴や皮脂のお悩みだけでなく、体の内側から整える大切さもお伝えしています。

毛穴ケアは肌だけを見るのではなく、体の仕組みを知ることから。

キレイは毎日の選択の積み重ねです🌿