海浜幕張駅美腸サロン『Kire-ie』　今月のスケジュール

こんにちは！！

『今月のスケジュール』のお知らせ

✅サロンで行う腸活講座　45分間

・1月14日(日曜日)　12時半～

・1月24日(火曜日)　11時半～

※今年から毎月第2土曜日、第3or４火曜日にストレッチを行います。

✅サロン以外の腸活講座

・1月22日(日曜日)　ストレッチとフラダンスの会

☆身体を効率的に動かすことと理解して動かしていくこと。

を重点的においてストレッチを行っていきます。

1月に入って『胃』の調子が悪い方もとても多いです。

大みそかの疲れが出ているので少し胃に優しいものを食べるように心がけてくださいね。

☆休みは予約によって変更もあります。その時は事前に連絡します。