Kire-ieマッサージやストレッチの様子 | 海浜幕張でマッサージサロンをお探しの方に役立つ写真を数多く掲載しています

・腸もみマッサージすべてのメニューにお腹は含まれます。まずは腰とお腹からほぐしていくことが大事になります。

・腕の力ばかり使うと疲れが溜まり肩こりや頭痛の原因に。指先からケアしていくことで背中へのアプローチもしやすくなります。

・足裏は、身体の土台です。足裏が整っていなければ身体全身が歪みます。足裏のアーチや距骨を整えることで全身のバランスが整います。

ストレッチは、筋肉の伸び縮みです。筋肉の伸縮があるおかげで血液や深いリンパの流れます。トレーニングの苦手な人もストレッチで筋肉をつけることができます。