50歳過ぎて自分の為のメンテナンス。月一回表情筋の使い方講座付きのフェイシャルマッサージ
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2023/09/10
腸活講座
『腸超超初心者バレエの会』の片平先生とのコラボです。
★Kire-Ie Mamikoによる
・腸を動かすための腸腰筋とストレッチの繋がり
・肩関節の周りの筋肉について
★片平先生による
・ストレッチ ・バーを使っての動き
【日程】 11月6日(日)18時15分~19時半
【場所】 海浜幕張駅プレナ幕張
GoldGym幕張千葉ANNEXスタジオ
【持ち物】 バレエシューズ(ある人)靴下可 汗拭きタオル、動きやすい服装、伸びる素材
【参加方法】 参加はこちら公式Lineまでご連絡ください(^_-)-
☆ 一般の方も・会員の方もご参加おまちしています(^^♪
一般の方もGYMエリアを使用しなければ参加費だけで入れます。 Kire-Ieサロンにてロッカーとして着替えなどご使用ください。
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定休日:不定期
-- 9:00~20:00 (最終受付18:00)
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