便秘のこわさ( ;∀;)今治さないでいつ治すの???
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2022/02/15
便秘を改善するにはこれが絶対効く
【便秘】を治したい。
便秘の人の悲痛な想いです。
私も便秘がひどくて、薬を飲んで出していました。
だってそれが簡単だったし、てっとり早い。
でもを歳を取って寝たきりになったら、それだと薬の量をどれだけ飲まないといけないのか。不安になりました。
20代のころ介護で働いていた時。
寝たきりや車いすのお客様の方はほとんどが便の薬を飲んでいました。しかしでないと薬を増やしてしばらくすると大量の便が出る。
漏れると洋服はもちろん、ベットシーツまで交換します。
出ないことも辛いですが便の処理をする介護者のほうも大変です。
手に便の匂いが移った状態で食事の介護もしていました。
もちろん自分もその時間に食事を取ります。
【便】が体外に出るまで2日間かかります。
1週間出ないと体内に腐ったものが長期間滞在することになります。
でも食べることはやめられません。
その間に悪玉菌は増えてしまいます。
【便秘を治すこと】は、自分の問題でもあるけど家族の為でもあります。
自分の持つ『腸腰筋』と『発酵菌』便秘は必ず治ります(^^♪
健康の先に得るものを一緒に考えてみませんか?
※便秘を治すにはまずはお腹を揉みまくるに関連はこちら
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