身体の機能を高めたい。腸活講座こらぼ第二弾　ゴールドジムでからだバー®開催。 | 海浜幕張駅から雨にも濡れない駅チカで便利なサロンです。

【腸活講座コラボ第二弾】

『金井インストラクターとコラボ企画からだバー®』

をゴールドジム幕張千葉ANNEXマットスタジオで行います。

前回10人から16人に定員を増やして行いました。

全く運動をしない方とゴールドジムの会員さん半分半分の参加でした。

現役インストラクターの金井君の動きはとても分かりやすく、途中Ｔシャツを脱いで筋肉を見せてくれたりと有料ならではのセミナーとなりました。

次回のテーマは『運動機能を高める』です。運動前のストレッチがどれだけ効果があるのか伝えていきます。