【腸活講座】腸腰筋について。からだバーとバレトン

query_builder 2022/06/26
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6月25日のGOLD’sGYM幕張千葉ANNEXマットスタジオでの

金井インストラクターとコラボ企画

腸活講座イベントは大成功でした。

『腸腰筋』についての講義とからだバーとバレトンを通して

実際に動いたこと、それと私が一人一人の動きを直すこともできたのでより深く感じられたのではないかなと思います。


運動をほとんどしていない方も、いつも運動している方にも新しい発見があってとてもいい企画だっだと思います。



次回は8月末を予定しています。

お楽しみ!!

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